Sesongstatus · 4 min
Soppsesongen 2026: slik ligger den an
Slik ligger soppsesongen 2026 an, landsdel for landsdel — med dagens forholdstall for ni norske områder, artene som er i sesong nå, og ukene som kommer. Oppdateres gjennom høsten.
Sist oppdatert 2. september 2026. Tallene under er øyeblikksbilder — dagens ferske tall står alltid her.
Sommeren 2026 var tørr i store deler av Sør-Norge, og utover august sto sesongen og stampet: tørkerigget jord som trengte mer enn én byge. Så kom regnet mot slutten av måneden — og nå har det snudd, tydeligst i nord og vest. Her er status.
Forholdene akkurat nå, område for område
Tallene er våre beregnede soppforhold (0–100) for 2. september, der vær, markfuktighet, temperatur og sesong veies sammen — slik regnes de ut:
- Trondheim: 100 — bedre blir det ikke. Trøndelag leder sesongen.
- Bodø: 97 og Ålesund: 92 — Nordland og Nordvestlandet er i full gang.
- Tromsø: 83 — kort men intens sesong i nord, og den er nå.
- Innlandet: 76 — på vei opp.
- Kristiansand: 72 og Bergen: 72 — godkjent, med mer i vente etter neste regn.
- Oslo: 66 og Stavanger: 64 — midt på treet; her er det jordfuktigheten etter tørkesommeren som fortsatt henger etter.
At nord leder er ikke tilfeldig — det er mønsteret fra forskningen: sopp fruktifiserer 10–20 dager tidligere i nordlige strøk, fordi høsten kommer tidligere dit.
Artene som er i sesong nå
- Steinsopp topper akkurat i disse ukene (uke 35–36, nesten samtidig i hele landet). Vinduet er kort — dette er uka.
- Kantarellen er på vei mot toppen: uke 38 i sør, tidligere jo lenger nord du bor. Bare 15,5 prosent av kantarellfunnene skjer i juli — september er måneden.
- Traktkantarellen skyter fart fra midten av september og bærer sesongen helt inn i november.
Ukene som kommer
Kalenderen sier at september er årets viktigste soppmåned — over en tredjedel av alle daterte funn i databasen vår skjer da. Men hvilken uke det løsner hos deg, avgjøres av regnet: de fleste matsoppene bruker fra fem dager (steinsopp) til to uker (kantarellene) fra rotbløyte til plukkbar sopp — her er hvorfor. Følg med på nedbøren der du bor, eller la soppvarselet gjøre det for deg: gratis, maks én e-post i uka, og den kommer den dagen forholdene snur i ditt område. Hvert varsel vi sender, etterprøves offentlig i fasitloggen.
Denne siden oppdateres gjennom sesongen. Og uansett hvor god uka er: en sopp i kurven skal være sikkert bestemt — er du i tvil, la den stå eller bruk soppkontroll.
Spørsmål og svar
Hvilke arter er i sesong i september 2026?
Steinsopp topper i uke 35–36, nesten samtidig i hele landet. Kantarellen er på vei mot toppen i uke 38 i sør, tidligere jo lenger nord du bor. Traktkantarellen skyter fart fra midten av september og bærer sesongen inn i november.
Hvor var soppforholdene best 2. september 2026?
Trondheim 100, Bodø 97 og Ålesund 92 ledet. Oslo 66 og Stavanger 64 lå midt på treet fordi jordfuktigheten etter tørkesommeren fortsatt hang etter. Dagens ferske tall står alltid på soppforhold-siden.
Hvorfor er september den viktigste soppmåneden?
Over en tredjedel av alle daterte funn i databasen skjer i september. Hvilken uke det løsner hos deg, avgjøres av regnet: de fleste matsoppene bruker fra fem dager (steinsopp) til to uker (kantarellene) fra rotbløyte til plukkbar sopp.